かゆい所に手が届くおすすめ筋トレブログ
OneHさんのブログでは、筋トレについて様々な体験談が書かれています。
デッドリフトやスクワットへの見解、どうすればいいなどの体験談は必読です。
他にも有名ボディビルダーなどの動画を和訳して紹介もしています。
筋トレって毎回発見があって、毎回違うのでスランプにも陥りやすいんですよね。
そんな頭打ちの時にこれは！という読んでる内に閃く事ができるサイトです。
次はこうしてみよう、効いてるならこれでいいんだよ。
そういう後押しをしてくれるサイトです。
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