www.youtube.com
scoobysworkshop.com
海外で人気の大胸筋お化け、ScoobyのYouTubeと個人サイトのまとめです。
彼の動画では基本英語ですが、見ただけで分かるようなエクササイズをやってます。
驚くべきは彼がナチュラルな所。薬物一切なしの天然体型!
多少筋トレをかじった方ならば、ステロイド無しがどういうことかわかります。
彼の動画やサイトでは、えっそんな重量で?とか本当に必要な種目、継続は力と言うものを学ぶことができます。
後々彼のサイトも和訳していくつもりです。